Zapraszamy na dwudniowy warsztat online z doktor Parvathy Chandran, który odbędzie się 30 listopada oraz 7 grudnia w godzinach 17:30-19:30. Warsztat będzie prowadzony w języku angielskim z tłumaczeniem na polski.

Namaste! Serdecznie witamy na naszych warsztatach poświęconych tematowi bezsenności, podjętych z holistycznego punktu widzenia Ajurwedy. Jestem dr. Parvaty Chandran i mam zaszczyt poprowadzić cię przez podróż mającą na celu ponowne odkrycie spokojnego snu dzięki mądrości Ajurwedy.

W świecie Ajurwedy, sen jest uznawany za jeden z trzech filarów zdrowia, wraz z dietą i stylem życia. Bezsenność, lub też „Andira”, jest stanem, który może głęboko zakłócić tę równowagę, prowadząc do dysharmonii ciała i umysłu. Podczas tych warsztatów, będziemy eksplorować starożytną wiedzę i techniki, którymi dysponuje Ajurweda, aby usunąć pierwotne przyczyny bezsenności i wprowadzić cię na ścieżkę harmonijnych wzorców
snu i czuwania.

Razem zagłębimy się w ajurwedyjskie rozumienie Prakriti (konstytucji jednostki), rolę dosz (Vata, Pitta oraz Kapha) oraz ich wpływu na sen. Odkryjemy znaczenie właściwych codziennych czynności (Dinacharya), preparatów ziołowych, zmian w diecie oraz potęgi medytacji i uważności w zapewnieniu spokojnych nocy.

Niezależnie od tego, czy jesteś osobą praktykującą Ajurwedę, czy też poszukującą naturalnych rozwiązań problemu bezsenności, ten warsztat wyposaży cię w praktyczne narzędzia, które przywrócą równowagę między dniem a nocą, wnosząc spokój i odmładzający sen.

.
Dołącz do mnie w tej podróży ku regenerującemu snowi.

W celu rejestracji prosimy o wysłanie wiadomości wraz z załączonym potwierdzeniem przelewu na adres:
rejestracja@drenpa-namkha.org
tytułem: “Bezsenność – warsztat”

Warsztat będzie transmitowany przez aplikację Zoom.

Koszt uczestnictwa w obydwu dniach 80 zł przy płatności do 27 listopada. Po tym terminie koszt uczestnictwa 100 zł.
W tytule przelewu prosimy wpisać “Darowizna – bezsenność warsztat”.

Dane do przelewu:
Fundacja im. Drenpa Namkhi
ul.Malmeda 5, 15-440, Białystok
Bank Pekao S.A
10 1950 0001 2006 0095 7505 0003